例年に比べ暖かな陽気が続いていたので立冬を迎えても冬の到来にピンときませんでしたが、来月から一気に寒くなるようですね。そして乾燥によりお肌にかゆみを感じやすい季節です。衣類と摩擦が起きやすいお腹・腰回りも忘れずに保湿ケアをしてあげましょう。
乾燥以外にも寒さや冷たい風による寒冷刺激、逆にホッカイロや熱めのお風呂などの温熱刺激によりかゆみが出ることもあります。これらは自身の体と外部との間に急激な温度差が生まれることが原因と言われています。衣類や時間差などワンクッションおいて温度差を縮める調整をしてまいりましょう。
尚、昨今人気の保温性の高いインナー素材が肌刺激になり湿疹やかゆみ（特に肩甲骨回り）を感じる方もいらっしゃいます。インナーの素材とお肌の相性を見ながら寒さ対策していきたいですね＾＾
