気温が下がり寒さでお体も自然と猫背気味になっていませんか？一般的に私たちの頭の重さは約 ４～６キロ程度と言われています。前傾姿勢になると頭部の位置バランスが崩れ、頭の重さの数倍首への負担になり首コリの要因となります。首には多くの神経や血管が集まっているので、首コリが慢性化すると自律神経にも影響が出てお体だけでなく心の不調にもつながると言われています。
一方、血流が滞り硬く凝り固まった首や肩、お背中をグイグイと力任せにほぐしても揉み返しがきてしまいます。そこでサロンではこの時期じんわりと筋肉を温めながら丁寧にハンドでほぐしていくホットストーンをご提案しています。首肩周りの軽やかさと背すじがスッと伸びる感覚をご実感下さい♪
