04/27/2022
新緑が美しく爽やかな風が心地よい季節になりましたね。皆さまもお出掛けの機会が増えているのではないでしょうか？お洋服も身軽に、そして足元も軽やかに過ごして頂きたいとフットケアのスペシャルパッケージを作りました。足元もうるツヤしましょう。母の日にプレゼントとしてもおすすめです！
04/22/2022
春の気温差や気圧の急激な変化、ストレスや緊張が続き、自律神経が乱れて頭が重く感じる方も少なくありません。間もなくくるなぁ、そんな予感がする時は人差し指と中指で両耳を挟んで円を描くようにゆっくりと後ろ側に回してみて下さい。耳回りがポカポカしてきませんか？この動きは自律神経の働きをサポートしてくれると言われています。薬指や小指、親指もお顔に軽く添えるとやりやすいですが、実践しながらご自身の快適な位置を見つけてみましょう。また、親指と人差し指で眉頭から眉尻に向けて少しずつずらしながらつまむと目元もスッキリします。自宅や職場でも隙間時間にお試し下さい。 頑張りモードが続いている方はお背中やふくらはぎ、臀部がかたくなってます…。特にお背中は自身ではなかなか手が行き届かないところです。サロンにお越しの際は、しっかりケアさせて頂きます。
04/11/2022
ここ数日で一気にサクラが開花しました！初夏のような陽気ですね。まだ体が暑さに慣れてない時期。こまめな水分補給とお花見がてらウォーキング等じんわり汗かき習慣で熱中症を予防しておきましょう。お休みしている汗腺を活発にさせて美肌も同時に手に入れましょう。
