09/15/2022

アクティブに過ごすシニア世代が増えています。ウォーキングを始め、テニス、水泳、ヨガ、ゴルフ、山登り等々、健康のため、楽しみのため、時間が空いたから。体を動かすことで体力、筋力の向上だけでなく、日常生活の張り合いやモチベーションとなり心も元気になるメリットがあります。一方、始めて間もない時やシーズン開始時の頑張りすぎの怪我は特に注意したいものです。急激な動きやいつもと違う動きなどで足や関節、お肌のトラブルが出やすかったり、疲労が抜けず体力に不安を感じる時もあるかもしれません。そんな時はスポーツアロマを試してみてはいいかがでしょうか？お体を動かす目的にあわせ、心身を整えていくアロマボディトリートメントです。スポーツアロマは若い世代やアスリートのケアだけではありません。競技に参加せずとも楽しんでアクティブに過ごしたいシニア世代の皆さまにもおすすめです。スポーツの秋、今度ゴルフにいくよ～、行ってきたよ～、山登りして足が疲れた、なんて方もぜひ、お声がけ下さい。

09/10/2022

少しずつひんやりした空気も感じる時間が増えてきました。夏は汗や皮脂分泌が活発でお肌も潤ってるように感じていた方も、乾燥の季節に備えましょう。新潟は通年を通して比較的湿度が高い地域ではありますが、職場や室内の冷暖房の影響でインナードライ（肌表面は潤っているようでも内側は乾いている状態）に傾いている方も多く見受けられます。くすみやごわつき、洗顔後の肌のつっぱり、口回りやほほの一部だけカサカサする、逆に肌がべたつく感じや吹き出物に悩まされるなどしていませんか？秋が深まる前に【潤い、温め、守る】ケアを見直してお肌を整えておきましょう。 夏場アクティブに過ごした方も少しだけスローダウン。そして、お気に入りの香りの力を借りて気持ちの補充・充電も忘れずに＾＾夏の肌ダメージのアフターケアにはちょうどよい季節。サロンでもしっかりフォローさせて頂きます♪ 最近お気に入りのフロリハナの３ローズフェイスクリーム。ローズアルバエキス、ローズダマスクウォーター、ローズヒップオイルの天然成分が配合されています。ほのかなローズの香りも◎。朝晩、化粧水の後にこちらを使用しています。テクスチャーは乳液よりで仕上がりがさらっとしているので、インナードライ肌傾向でしっとりな使用感を好まない方におすすめ。体調や環境によってお肌も日々コンディションが違うので、物足りない時は美容オイルをプラスして調整しています。秋が深まるまでこのクリームかな～。

09/04/2022

気圧や気温差などでお体にコリやハリ、体の疲れを感じ、時に頭が重かったりして何となく気持ちまでダウンしてしまいませんか？適度な運動は心と体を整えるとわかっていてもなかなかそんな気持ちになれない時、無理せずまずは心に充電を。澄んだ夜空に美しく輝く中秋の名月、今年は9月10日だそう。ぜひ空を見上げながらほっこり温まるフルーツティ/ハーブティで心もリセットしましょう。アロマセラピー（芳香療法）は精油だけではありません。ハーブティの豊かな香りも心癒すアロマテラピーです。ちょっとした隙間時間、または寝る前に心穏やかになるひと時を持つことで皆さまの気持ちをリフトアップしてくれるきっかけを作ってくれるはずです♪