05/02/2024

薄着の季節となり、お腹周りや腰回り、二の腕などの脂肪が気になり始めていませんか？脂肪を燃焼するためには水分代謝がスムーズに行われるよう、冷えやむくみを軽減することが第一歩。 冷房の効き過ぎた環境、冷たい食べ物飲み物が好き、ストレスや運動不足、また更年期で女性ホルモンの分泌の低下なども水分代謝が滞る要因になります。...